핏/운동

운동에서 가장 조심해야 할 것

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  • 러닝크루 작성
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형들 그건 바로 부상임 

달리기, 복싱, 헬스하다 다치면 운동을 못하게 됨

꾸준하게 운동하고 싶다면 무리해서는 안됨


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